rozwój osobisty / Tagi

34881397555_7d3c4480be_h

Esencja minimalizmu

Minimalizm jest to sposób życia, którego podstawową zasadą jest dążenie do prostoty. W praktyce polega to na wprowadzaniu do swoich codziennych aktywności ograniczeń tak, aby pozostało jedynie najbardziej istotne minimum.

10672655163_58d3c75803_b

Cztery sposoby na lepszy humor jesienią i zimą

Tak smutno się nieraz robi, kiedy na zewnątrz taka przygnębiająca aura. Jest pochmurno, chłodno i szaro. Jesteśmy uzależnieni od pogody i kiedy ona staje się typowo jesienna, to i nastrój się pogarsza.