Gdybyśmy tylko mieli na to czas, zapewne chętnie ucinalibyśmy sobie drzemki w ciągu dnia. Czasu jednak przeważnie nie mamy, a jeśli nawet, to i tak wmówiono nam, że powinniśmy być wydajni i aktywni. Dla zdrowia. A jednak krótka, półgodzinna drzemka w ciągu dnia doskonale wpływa zarówno na wydajność jak i na zdrowie i urodę.